Община Благоевград кани на йога млади и стари

Община Благоевград ще отбележи Международния ден на йогата с богата програма, по време на която лицензирани инструктури ще представят различни техники. Началото на събитието, което се провежда параллно в градове от цялата страна, ще бъде дадено в 09:30 часа на 24 юни в парк „Бачиново“.

В инициативната, която е под егидата на Посолството на Индия в България. Може да се включи всеки желаещ, без възрастови ограничения. Необходимо е участниците са носят със себе си постелка. Първата практика, която ще бъде представена е класическа йога, фитбол, насочена към деца и бременни.Тя ще бъде представена от Силвия Митринска.

В 10:00 часа йога техники ще бъдат показани от  Даниела Коцева. Непосредствено след това Жулиета Караджова ще направи демонстрации по лечебна гимнастика. Програмата продължава с КТЦ „Живот без болка“ - Лечебна йога, пилатес, лечебна физкултура за деца и възрастни и гимнастика за бременни. В 11,30ч. Ирена Танчева – ще пресдстави Хата йога, йога за деца, а Елена Самарджиева – Пилатес.

Йога е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото и ума. Йога е една от шестте индуитски философски школи, която приема медитацията за основно средство за постигане на освобождението.